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Nueces del Brasil

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Vendido por  La Despensica (Zaragoza)
Nueces del Brasil

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  • Las nueces de Brasil, o también conocidas como “coquitos de Brasil”, son las semillas comestibles.
  • Son un alimento energético y nutritivo muy rico en ácidos esenciales.
    • Grasas saludables: en especial ácidos grasos omega-6 (también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados).
    • Fibra: un puñado de nueces de Brasil aportan alrededor de 3 gramos de fibra.
    • Vitaminas: destaca sobre todo la presencia de vitamina E.
    • Minerales: en especial magnesio, potasio, selenio, zinc y calcio.